Trazando el aire

JuanJo, profesor de Yoga Kundalini, experimentó la Sicodanza como paciente.

Para mi, lo esencial es que la sicodanza permite al instinto ganar terreno al pensamiento.Siempre se ha utilizado, por ejemplo la policía, la expresión corporal ya que "delata" lo que la mente pretende ocultar. Permitir los movimientos instintivos durante largo rato, hace que afloren "realidades" inicialmente ocultas. Luego existe la posibilidad de compartir lo sucedido en grupo para "llevarse puesta" la información. Habitualmente funcionamos al revés, primero "filtramos" con el pensamiento y luego actuamos de un modo premeditado y controlado. La sicodanza permite lo contrario, primero muévete sin buscar nada y luego "piensa" en lo que salió.

Eso nos lleva a la eterna pregunta: ¿es la mente quien debe controlar al cuerpo? o ¿es el cuerpo quien debe "mostrar" las cosas a la mente?Por algún motivo, el ser humano parece tener miedo de su propio cuerpo, como si hubiera que "reprimir" cosas horribles que éste haría si no se le controla. La realidad nos muestra el error de tal creencia pues a pesar de ejercer ese férreo control, los humanos somos cada día mas y mas violentos y peligrosos. Creo en un cambio de paradigma en el que se reconoce la "inocencia" de esos "instintos tan peligrosos" y se los libera.

La sicodanza tiene ahí un papel muy principal.